A-CrossFit |
| Gruppträning med klassiska styrkeövningar blandat med uthållighetsstyrka, kondition, spänst, stabilitet, rörlighet och balans. Vi jobbar i stationer, intervaller, och använder oss av fria vikter och egen kroppsvikt. A-Cross Fit passar alla, då du själv väljer intensitet och belastning. A- Cross Fit ger dej en komplett träning för hela kroppen, och efter ett pass känner du dig ordentligt genomtränad! |
|
|
|
|
